该剧(🎛)借由“灵魂互换”的强设(🍛)定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦(🛡)悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送(⏫)餐小哥的巨大心理落差，沉(😩)重打击了他的自信心，也导致了他和悦(🏎)悦的分手。此时(🗂)落魄(🌽)的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟(🎎)当场签了合同，因此与前女友(🍚)悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。