该剧借由“灵魂互(🏺)换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一(⏺)可饰）两人从校园初入社会面临的种种难(🥂)题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也(🤶)导致了他和悦悦的分手(🚸)。此时落(🎟)魄的聂伟看到一家科技公司在(💁)巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女(🔣)友悦悦互换了灵(😼)魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑(🧡)之(👟)旅。