该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述(🧔)了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰(⛽)）两人从校园初入社会面临的种种难题和(😢)考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星(🔧)学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打(🏋)击了他(✳)的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家(🕐)科技公司在巨(🧛)额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合(🎁)同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫(🈯)体验对方生活的搞笑之旅(🧛)。