该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人(🔠)戏剧(♎)导演聂伟（崔雨鑫饰(🌥)）和女(🎉)友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他(🔰)的自信心，也导致(🍥)了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了(💷)凑够(📋)剧场的租金聂伟(🌰)当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活(📐)的搞笑之旅。