主编陆昀之（彭楚粤 饰）和新人小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同的两个人。陆昀之(🏊)严谨自律，是个早睡(🚄)早起的“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称是“夜行动物”。这两(🏢)种截然相反的生活方式本不应该有什么交集，然而在一个日全食的日(🤧)子，因为一对神秘(💬)的古(🕤)钟，他们的生物钟竟然发生了互换。从最初的不情愿，他们被迫开始了同居生活。陆昀之逐渐适应了禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了陆昀之的严谨。在这(✔)段不可思议的同居经历中，他们之间的关系从最初的(🔥)摩擦(💿)和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的(😊)甜蜜爱恋。这段(🚨)故事不仅描绘了两个截然不同生活方式的人(🗿)如何在日常生活中相互影响和改变，还展示了他们如何在互换生物钟的奇妙体验中发现彼(🥄)此的共鸣和吸引力。