主编陆昀之（彭(🏇)楚粤(🗒) 饰）和新人小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同的两个人。陆(😔)昀之严谨自律，是个早睡早起的“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称(🐩)是“夜行动物”。这两种截然相(🛵)反的生活方式本不应(🌶)该有什么交集，然而在一个日全食的日子，因为一(🌖)对神秘的古钟，他们的生物钟竟然发生了互换。从(😭)最(🐌)初的不(🚒)情愿，他们被迫开始了同居生活。陆昀之逐渐适应了禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了(🌶)陆昀之的严谨。在这段不(😌)可思议的同居(🌨)经历中，他们之间的关系从最初的摩擦和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱恋。这段故事不仅描绘了两个截然不同生活方式的人如何在日常(🐋)生活中相互影响(🚃)和改变，还展示了他们如何在互换生物钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣和吸引力。