主编陆昀之（彭(💵)楚粤 饰）和新人(😥)小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同(💙)的两个人。陆昀之严谨自律，是个早睡早(🛂)起的“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称(🛶)是“夜行动物”。这两种截然相反的生活方式本不(🤒)应该有什么交集，然而在一个日全食的日子，因为一对神(🗿)秘的古钟，他们的生物钟竟然发生了互换。从最初的不情(🔆)愿，他们被迫开始了同居(🔐)生活。陆昀之逐渐适应了禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了(♒)陆昀之的严谨。在这段不可思议的同居经历中，他们之(🚾)间的(🎚)关系从最初的摩擦和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱恋(🥃)。这段故事不仅描绘了两个截然不同生活方式的人如何在日常生活中(🐃)相互影响(🛌)和改变，还展示了他们如何在互换(🥑)生物钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣和吸引力。