主编陆昀之（彭楚粤 饰）和新人(📸)小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同的两个人。陆昀之严谨自律，是个早睡早起的“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称是“夜行动物(👋)”。这两种截然相反的生活方式本不应该有什么交集，然而在一个(📧)日全食的日子(🦇)，因为一对神秘的古钟，他们的生物钟竟然发生了互换。从最初的不情愿(🛎)，他们被迫开始了同居生(🧚)活。陆昀之逐渐适应了禾(🏦)真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了陆昀之的严(⏩)谨。在这段不可思议的同居经历中，他们(♟)之间的(🍉)关系从最初的摩擦和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱(🔊)恋。这段故事不仅描绘了两个截然不同生活方式(🥞)的人如何(🍔)在日常生活中相互影(🦐)响和改变，还展示了他们如何在互换生物钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣和吸引力。