主编陆昀之(🌮)（彭楚粤 饰）和新人小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同的(🚩)两个人。陆昀之严谨自(🗡)律，是个早睡早起的“人(🚍)形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称是“夜行动物”。这两种截然相反的生活方式本不应该有什么交集，然而在一个日全食的日子，因为一对神秘的古钟，他们的生(🍃)物钟竟然发生了互换。从最初的不(💂)情愿，他们被迫开始了同居生活。陆昀之逐渐适应了禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了陆昀之(✂)的严(🌄)谨。在这(👙)段(🗾)不可思议的同居经历中，他(🎈)们之间的关(⏸)系从最初的摩擦和矛盾(🦖)，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱恋。这段故事不仅描绘了两个截(😽)然不同生活方式的人如何在日常生活中相互影响和改变，还展示了他们如何在互换生物钟的(🔽)奇妙体验中发现彼此的共(🤫)鸣和吸引力。