主编陆昀之（彭楚粤 饰）和新人小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活(🎺)作息截然不同的两个人。陆昀之严谨自律，是个早睡早起的“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称是“夜行动物”。这两种截然相反(⛏)的生活方式本不应该有什么交集，然而在一个日(⛄)全(💴)食的日子，因为一(🌤)对神秘的古钟，他们的生物(😃)钟竟然发生了互换。从最初的不情愿(🥂)，他们被迫开始了同居生活。陆昀之逐渐适(🌥)应了禾真的作(🤧)息混乱，而禾真也渐渐理解了陆昀之的严谨。在这段不可思(👡)议的同居经历中，他们之间的关系从最初(🤭)的摩擦和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱恋。这段故事不仅描绘了两个截然不同生活方式的人如何在日(👍)常生(📽)活中(🔧)相互影响和改变，还展示了他们如何在互换生物钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣和吸(🐠)引力。