主编陆昀之（彭楚粤 饰）和新人小作(🏡)家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截(🚷)然不同的两个人。陆昀之严谨自律，是个早睡早起的(🏌)“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称是“夜行动物”。这两种截然相反的生活方式本不应(❌)该有什么交集，然而在一个日全(🤹)食的日子，因为一对神秘的古钟，他们的生物钟竟然发生了互换。从最初的不情愿，他们被(🎙)迫开始了同居生(⛽)活。陆(🚥)昀(🥫)之逐渐适应了禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了陆昀之的严谨。在这段不(🥉)可思议的(🦆)同居经历中，他们之间的关系从最初的摩(🚰)擦和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱恋。这段故事不仅描绘(📍)了两个截然不(🏉)同生活方式的人(🍘)如(🎻)何在日常生活中相互影响和改变，还展示了他们如何在互换生物钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣和吸引力。