主编陆昀之（彭楚粤(🎁) 饰）和新人小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同的两个人。陆昀之严(👫)谨自(🚖)律，是个早睡早起的“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称是“夜行动物”。这两种截然相反的生活方式本不应该有什么交集，然而在一个日全食的日子，因为(🍻)一对神秘的古钟，他们的生物钟竟(🔕)然发生了互换。从最初的不情愿，他们被迫开始了同(✂)居生活。陆昀之逐渐适应了禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了陆昀之的严谨。在这段(🈴)不可思议的同居经历中(😵)，他们之间的关系从最初的摩擦和矛盾，逐渐转变为彼此(📹)倾心的甜蜜爱恋。这段故事不仅描绘了两个截然不同生活方式的人如何在日(🧢)常生活中相互(🍆)影响和改变，还展示了他们如何(👓)在互换生物钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣(♈)和(🖇)吸引力。