主编陆昀之（彭楚粤 饰）和新人小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同的两个人。陆昀之严谨自律，是个早睡(🎋)早起的“人形(✈)时钟”，而(🐠)禾真则乐观随性，常年昼夜(💒)颠倒，自称是“夜行动物(🤙)”。这两种截然相反的生活方式本不应该有(🥔)什么交集，然而在一个日全食的日子，因为一对神秘的古钟，他们的生物钟竟然发生了互换。从最(🏓)初的(🛐)不情愿，他们被迫开始了同居生活。陆昀之逐渐适应了禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解(🐙)了陆昀之的严谨。在这段不可思议(🚽)的同居经历中，他们之间的关系从最初的摩擦和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱恋。这段故事不仅描绘了(🥔)两个截然不同生活方式的人如何(💠)在日常生活中相互影响和改变，还展示了他们如何在互换(🚫)生物(🔕)钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣和吸引力。