主编陆昀之（彭(🏒)楚粤 饰）(🉑)和新人小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同的两个人(🔰)。陆昀之严谨自律，是个早睡早起的“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称是“夜行动物(🤰)”。这两种截然相反的生活方式本不应该有什么交集，然而在一个日全食的日(🥘)子，因为一对神秘的古钟(🍬)，他们的生物钟竟然(🎇)发生了互换。从最初的不情愿，他们被迫开始了同居生活。陆昀之逐渐适应了(🤕)禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了陆昀之的严谨。在这段不可思议的(🗾)同居经(📎)历中，他们之间的关系从最(🌓)初的摩擦和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱恋。这(🥖)段故事不仅描绘了两个截然不同生活(😨)方式的人如何在日常生活中相互影响和改变，还展示了他们如何在互换(🅱)生物钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣和(😑)吸引力。