童语（张翰 饰）、郭崇（杜淳 饰）、李杰森（黄宥明 饰）、向小飞（(🤘)经超 饰），四名性格各异、来自五湖四(🌡)海的大学好友，共同历经(😏)青春，如今已过而立。2020年上(📛)海，成为人工智能工程师的童语、(🌐)大学老师的郭崇、品牌店长向小飞、西(🏺)餐厅厨师李杰森，四(🍫)个男人变得成熟稳(👱)重(🤥)，然而四人却都有着男人们的(🔫)困境。童语面临着研发的巨大困难，郭崇在稳定的工作中失去了激情，李杰森难以突破瓶颈(🔇)，向小飞则在(🕖)金钱与理想中挣扎徘徊。四个男人面临着典型的中年危机，互相扶持，在坎坷中寻求突破。而四个人也在(🎌)各自生活中遭遇了爱情(🏎)，童语与公司女管理者许多（王晓晨 饰）情感起伏，郭崇与毕业生艾米（李浩菲 饰）若即若离，李杰森追(🌨)求着自己的偶像微博作(🖖)家岳子茜（张雅玫 饰），向小飞则与商界女强人刘(🍓)胜男（肖涵 饰）(🎐)闪婚。情感之路，远比事业更加曲折。最终他们在这个最好的年代里，拥抱事业，拥抱爱情，走向(🌀)成熟，走向更好的自己。