童语（张翰 饰）、郭崇（杜淳 饰）(🏒)、李杰森（黄宥明 饰）、向小飞（经超 饰），四名性格各异、来自五湖四海的大学好友，共同历经青(♏)春(🌭)，如今已过而立。2020年上海(🖲)，成为人工智能工程师的童语、大学老师的(🐷)郭崇、品(🐑)牌店长向小飞、西餐厅厨师李杰森，四(🔆)个男人(🔢)变得成熟稳重，然而四人却都有着男人们的困境。童语(🧕)面临着研发的巨大困难，郭崇在稳定的工作中失去了激情，李杰森难以突破瓶颈，向小飞则在金钱与理想中挣扎徘徊。四个男人面临着典型的中年危机，互相扶持，在坎坷中寻求突破。而四个人也在各(⛩)自生活中遭遇了爱情，童语与公司女管理者许多（王晓晨 饰）情感起伏，郭崇与毕业(✋)生艾米（李浩菲 饰）若即(💪)若离，李杰森(🗓)追求着自己的偶像微博作家岳子茜（张雅玫 饰），向小飞则与商界女强(🕉)人刘胜男（肖涵 饰）(🥖)闪婚。情感之路，远比事业更加曲折。最终他们在(⛽)这个最好的年代里，拥抱事业，拥抱爱情(🧜)，走向(💙)成熟，走向(😏)更好的自己。