童语（张翰 饰）、郭崇（杜淳 饰）、李杰森（黄宥明 饰）、向小飞（经超 饰），四名性格各异、来自五湖四海的大学好友，共同历经(🔏)青春，如今已过而立。2020年上海，成为人工智能(🚩)工程师的童语、大学老师的郭崇、品牌店长向小飞、西餐厅厨师李杰森(🏦)，四个男人变得成熟稳重，然而四人却都有着男人们的困境。童语面(👠)临着研(👠)发的巨大(✍)困难，郭崇在稳定的(🥌)工作中失去了激情，李杰森(🍠)难以突破瓶颈，向(♈)小飞则(🆙)在金钱与理想中挣扎徘徊。四个男人面临着典型的中年危机，互相扶持(🥀)，在坎坷(😷)中寻求突破。而四个人也在各自生活中遭遇了爱情，童语与公司女管理者许多（王晓晨(🐤) 饰）情感起伏，郭崇与毕业生艾米（李浩菲 饰）若即若离，李杰森追求着自己的偶像微博作家岳子茜（张雅玫 饰），向小飞则与商界女强人刘(🖐)胜男（肖涵 饰）闪婚。情(🥊)感之路(🥥)，远比事业更加曲折。最终他们在这个最好的年代里，拥(😝)抱事(🚔)业(🐱)，拥抱爱情，走向成熟，走向更好的自己。