童语（张翰 饰(🦏)）、郭崇（杜淳 饰）、(🐎)李杰森（黄宥明 饰）、向小飞（(🎒)经超 饰），四名性格各异、来自五湖四海的大学好友，共同历经青春，如今已过而(🍃)立。2020年上海，成为人工智能工程师(🖖)的童语、大学老师的郭崇、品牌(🧡)店长向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个男人变得成熟稳重，然而四人却都有着男人们的困境。童语面临着研发的巨大困难，郭崇在稳定的工作中(🍸)失去(📧)了激情，李杰森难以突破(🌓)瓶颈，向小飞则在金钱与理想中挣扎徘徊。四个男(🔻)人面临着典型的中年危机，互相扶持，在坎坷(🏞)中寻求突破。而四个人也在各自生活中遭遇了爱情，童语与公司女管理者许多（王晓晨 饰）情(✅)感起伏，郭崇与毕业生艾米（(🗡)李浩菲 饰）若即若离，李杰森追求(😽)着自己(🌥)的偶像微博作家岳子茜（(✌)张雅玫 饰），向小飞则与商界女强人刘胜男（肖涵 饰(🆕)）闪婚。情感之路，远比事业更加曲折。最终他们(🔒)在这个最好的年代里，拥抱事业，拥抱爱情，走向成熟，走向更好的(🙏)自己。