童语（张翰 饰）、郭崇（杜(⏪)淳 饰）、李杰森（黄宥明 饰）、向小飞（经超 饰），四名性格各异、来自五湖四海的大学好友，共同(🏃)历经青春，如今已过而立。2020年上(🏓)海(💴)，成为人工智能工程师的童语、大学老师的郭崇、品(🎼)牌店长向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个男人变得成熟稳重，然而(🌮)四人却都有着男人们的困境。童语面临着研发的巨大困难，郭崇在稳定的工作(🚘)中失去了激情，李杰森难以突破瓶颈，向小飞则在金钱与理想中挣扎徘徊(🐱)。四个男人面临着典型的中年危机，互(🈚)相扶持，在坎坷中寻求突破。而四个人也(🤡)在各自生活中遭遇了爱情，童语与公司女管理者许多（王晓晨 饰）情感起伏，郭崇与毕业生(🎊)艾米（(🎊)李浩菲(🔀) 饰）若即若离，李杰森追求着自己的偶像微博作家岳子茜（张雅玫 饰），向小飞则与商界女(🏒)强(⛰)人刘胜男（肖涵 饰）闪婚。情感之路，远比事业更加曲折。最终他们在这个最(⏰)好的年(📁)代里，拥抱事业，拥抱爱情，走向成熟，走向更好的自(💷)己。