童(🍴)语（张翰 饰(🖋)）、郭崇（杜淳 饰）、李杰森(😵)（黄宥明 饰）、向小(😎)飞（经超 饰），四名性格各异、来自五湖四海的大学好友，共同历经青春，如今已过而立。2020年上海，成为人工智能工程师的童语、大学老师的郭崇、(🐊)品牌店长向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个男人变得成熟稳重，然而四人(🏰)却(🕒)都有着男人们的困境。童语面临着研发的巨大困难，郭(✳)崇在稳定的(🏓)工作中失去了激情，李杰森难以突破瓶颈，向小(🈲)飞则在金钱与理想中挣扎徘徊。四个男人面临着典型的中年危机(♿)，互相扶持，在坎坷中寻求(😿)突破。而四个人也在各自生活中遭遇了爱情，童语与公司女管理者许多（王晓晨 饰）情感起伏，郭崇(🏀)与毕业生艾米（李浩菲 饰）若即若(✔)离，李杰森追求着自己(🖇)的偶像微博作家岳子茜（张(🧐)雅玫 饰），向小飞则与商界女强人刘胜男（肖涵 饰）闪(🧟)婚。情感之路(🙁)，远比事业更加曲折。最终他们在这个最好的年代里，拥抱事业，拥抱爱情，走向成熟，走向更好的自己。