童语（张翰 饰）(📱)、郭崇（杜淳 饰）、李杰森（黄宥明(🗣) 饰）、向小飞（(🧣)经超 饰），四名性格各异、来自五湖四海的大学好友，共同历经青春，如今已过而立。2020年上海，成(✨)为(🍷)人(🍴)工智能工程师的童语、大学老师的郭崇、品牌店长向小飞、西(⬆)餐厅厨师李杰森，四个男人变得成熟稳重，然而四人却都有着(🍃)男人们的困境。童语面临着研(🗓)发的巨大困难(🏁)，郭崇在稳定的工作中失去(💜)了激情，李杰森难以突破瓶颈，向小飞则在金钱与理想中挣扎徘徊。四个男人面临着典型的中年危机，互相扶持，在坎坷中寻求突破。而四个人也在各自生活中遭遇了爱情，童(🌨)语与公(🍖)司女管理者许多（王晓晨 饰）情感起伏(🈚)，郭崇(🤑)与毕业生艾米（李浩菲 饰）若即若离，李杰森追求着自己的偶像微博作家岳子茜（张雅玫 饰），向小飞则与商界女强人刘胜男（肖涵 饰）(🏊)闪婚。情感(🕎)之路，远比事业更加(🤳)曲折。最终他们在这个最(🦗)好的年代里，拥抱事业，拥抱爱情，走向成熟，走向更好的自己。