习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川(♒)（吴磊 饰），因缘际会结识了人(🏛)生(😛)陷(👓)入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人(🈂)，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于(📽)他们自己的第二(〽)人生(✳)。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面(🖋)临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次(❗)应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的(🤗)美好爱情(🚓)。