习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员(🅿)宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的(🛋)梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半(➡)路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启(🗾)了(🥍)属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐(♋)部的不断发(🤭)展，两(🙋)人在(🛑)一次次应对挑战中超越自我，最终收获了(🐨)全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。