习惯了坐冷(🤪)板(🕞)凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈(👈)期(🍥)的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱(📏)乐部。一个(💍)大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们(🚐)携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也(🚢)开启了属于他们自己的第二人生。在此过(👚)程中，宋三川和梁友安逐渐萌(🕷)生爱意，也面临着来(🐖)自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两(😡)人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。