习惯了坐冷板凳的羽毛球运(👻)动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀(🍞)请下，加入了一个草台网球俱乐(🖖)部(🎥)。一个大(🥘)龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不(✨)起(🚉)的职(Ⓜ)业俱乐部，也开启了属(📕)于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安(🏀)逐渐萌生爱意，也面(🚳)临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。