习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入(🐯)了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽(🛩)转(🎥)网选手，一个半路出家的俱(👋)乐部经理人，和队友(🎳)们携手克服困难并肩奋战，打造了一(🐓)个(🎃)了不起的职业俱乐部，也开(📹)启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三(🚥)川和梁友安逐渐(🔈)萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我(😙)，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。