习惯了坐冷板凳的羽毛球运(💅)动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友(👱)安（周雨彤 饰），并在她的邀请(🛑)下，加入了一个草台网球俱乐部(🖇)。一个大龄羽转(🛡)网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克(💬)服困难并肩奋战，打造了一(🐰)个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的(🚩)第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自(👡)观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次(🍟)次应对挑战中超越自(💍)我，最终收获了全新的职业成长，和互为底(🔗)气的美好爱情。