习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰(🔛)），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的(💑)梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加(👼)入了一个草台网球俱乐部。一个大龄(🔂)羽转网选手，一个半(🐀)路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战(🔃)，打造了(💕)一个了不起的职业俱乐部，也(🌩)开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川(🏓)和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。