习惯了坐冷板凳(🥪)的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她(💕)的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一(💳)个大龄羽(🔟)转网选手，一个半(⛴)路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战(🚄)，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生(😶)。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的(🎶)冲突(👕)。随着俱乐部的不断发展，两(🍳)人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。