习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋(😙)三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半(👔)路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打(🚳)造了一个了不起的职业俱乐部(👡)，也开启了属于(🔽)他(🍥)们自己的第二人生。在此过程中(🗾)，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展(🔃)，两人在(🔨)一次次应对挑战中(🚳)超越自我，最终收获了(🔢)全新的职业成长，和互为(🏼)底气的美好爱情。