习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因(🐳)缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球(🧣)俱乐部。一个(💉)大龄羽转网选手，一个半路出家(👡)的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也(🍗)开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的(🧜)冲突。随着俱乐部的不断发(📅)展，两人在一次(🚠)次应对挑战中超越自我，最终收获了全(🕡)新的(🌹)职(😎)业成长，和互为底气的美好爱(⛷)情。