习惯了坐冷板凳(🔻)的羽毛球(👧)运动员宋三川（吴磊 饰）(🥐)，因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并(🐵)在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家(🔝)的俱(🤬)乐部经理人，和队友们携(👊)手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观(🍲)念和阅历的冲突。随着(🎡)俱乐部的不断发展，两人(🎊)在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和(😤)互为底气的美好(🉑)爱情。