习惯(👔)了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的(🦍)邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网(🐭)选手，一个半路出家的俱乐部经理人(🦐)，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个(🛶)了不起的职业俱乐部，也开(🌜)启了属于他们自己的第二人生(🎡)。在此过程中，宋三川和梁(🛠)友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲(💫)突。随着俱(💯)乐部的不(✉)断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的(🐡)美好爱情。