习惯了坐(🔭)冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰(🚦)），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部(🈳)。一个大龄羽转网选手，一个半(🐷)路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了(🗑)一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他(🏅)们自己的第二人生(🕠)。在此(🧤)过程中，宋三川和梁友(🐣)安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次(📓)次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职(🕒)业成长，和互为底气的(📆)美好爱情。