习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了(🦋)人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰）(🤫)，并在她的邀请下，加入了一个(♈)草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难(🥧)并肩奋战，打造了一个了(🥊)不起的职(🃏)业俱乐部(🎎)，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的(🔼)冲突。随着俱乐部的不断发(👉)展，两(🔌)人在一次次应对挑战中超越自(🏛)我，最终收获了全新的(🤭)职业成长，和互为底气的美好爱情。